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Retrouvez votre poids de forme!

Nadia vous coache pendant 3 mois

Travail, enfants, loisirs, fatigue… Il est parfois difficile de conjuguer alimentation saine et vie quotidienne. Et les régimes qui nous privent et nous culpabilisent, non merci ! Les regards jugeants quand on se rationne, personne n’en veut.

 

Manger est un plaisir et doit le rester, surtout quand on fait déjà suffisamment pour prendre soin de soi. Mais malgré le sport et les efforts, vous ressentez le besoin de reprendre le contrôle, facilement et sans contrainte ? Vous aimeriez progresser dans un cadre bienveillant et soutenant pour vous débarrasser de quelques kilos ?

 

Retrouver sa silhouette mais surtout vous sentir mieux dans votre peau, durablement ?

 

Nadia vous accompagne dans le cadre d'un programme en ligne sur 3 mois et vous donne accès à plus de 500 recettes équilibrée.
(prix: CHF 299.-)

Le prochain programme "Mon coaching" débute le 10 février 2023!

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Un suivi de Nadia via Whatsapp. Elle vous accompagne et répond à toutes vos questions.
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Un nouveau thème chaque semaine avec des challenges, des conseils et astuces pratiques.
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Plus de 500 recettes équilibrées et modulables en fonction de votre objectif (santé, light, sport etc.).
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Une groupe Facebook pour ceux qui veulent partager leur expérience.

Nadia Steulet

 

Nutritionniste depuis de nombreuses années, j’ai conçu le programme « Mon Coaching » pour vous accompagner, jour après jour, vers votre évolution. Avec mon aide, déjouons les mauvaises habitudes alimentaires qui se sont installées pour les remplacer par des pratiques simples et saines. Pas à pas, vous sentir mieux, retrouver votre vitalité et vous séduire vous-même, à nouveau. 12 semaines comme un voyage que je ferai avec vous, sans privation, vers la réconciliation avec la nourriture. 

En parallèle du programme en ligne, je vous accompagne et vous donne des conseils via WhatsApp. Posez-moi toutes vos questions ! Aussi, sentez-vous libre de partager vos sentiments et votre évolution avec la communauté de notre groupe Facebook. Unies, prenons le temps d’avancer solidement.

Des recettes adaptées

 

Chaque semaine, vous découvrez un plan de 6 recettes à suivre. Réjouissez-vous, elles sont faciles à mettre en place et conviennent à toute la famille ! Idéal pour redécouvrir le plaisir de manger ensemble autour d’ingrédients sains et bons. Autrement, vous pouvez piocher selon vos envies parmi plus de 500 recettes rapides, conviviales et de saison que j’ai élaborées : du petit-déjeuner au repas sur le pouce, sport ou light, pour se faire plaisir et réapprendre durablement à mieux manger. 


Finalement, des petits challenges ludiques accompagnent régulièrement votre transformation. 

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Prêt-e pour une évolution intelligente et durable ? 
À votre rythme, retrouvez le plaisir de se sentir bien. 
En gardant toujours celui de manger !
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Inclus:

 

  • Un bilan alimentaire complet pour des conseils ciblés adaptés à votre situation

  • Un programme alimentaire personnalisé sur 12 semaines et accessible en ligne

  • Des challenges ludiques pour suivre votre évolution pas à pas

  • Un plan de 6 nouvelles recettes équilibrées chaque semaine

  • L’accès à plus de 500 recettes pendant les 12 semaines

  • Des vidéos explicatives remplies d’astuces pratiques

  • Un contact direct sur Whatsapp avec moi pour partager vos doutes et vos succès, me poser vos questions ou me demander conseil

  • L’accès au groupe Facebook pour échanger avec la communauté

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"Manger sainement au quotidien"

"Après avoir essayé différentes choses, ce programme m'a permis pour la première fois d'intégrer les bonnes manières pour manger juste au quotidien. Merci Nadia pour ce programme!"

- Marie, 45 ans -
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Prix du programme d'accompagnement

Durée de 3 mois "Mon coaching": CHF 299.-