Résultats des participants
"Manger sainement au quotidien"
"Après avoir essayé différentes choses, ce programme m'a permis pour la première fois d'intégrer les bonnes manières pour manger juste au quotidien. Merci Nadia pour ce programme!"
- Marie, 45 ans -
Témoignage de Nathalie
C'est quoi le programme?
3 mois pour changer vos habitudes
Accompagnement au quotidien
Accès à plus de 400 recettes
Pas facile de manger sainement et équilibré!
Premièrement, difficile d'avoir conscience de toutes ses mauvaises habitudes. Ensuite, c'est compliqué de s'en débarrasser, car ils finissent très souvent par nous rattraper!
En suivant le programme "Mon coaching", vous inscrivez es bonnes habitudes alimentaires dans la durée grâce à une méthodologie progressive et ludique. Vous avez tout à y gagner, car au bout du challenge, vous vous sentez mieux dans votre corps avec davantage de vitalité grâce à une alimentation saine et équilibrée.
Tout au long du programme, je serai là pour répondre à vos questions et vous guider au travers d'un groupe Facebook.
En tant que nutritionniste, je vous ai également prévu l'accès à plus de 400 recettes équilibrées et de saison pendant 1 année.
Chaque semaine, nous traitons un nouveau sujet au travers de courtes vidéos et vous donnons aussi et surtout des conseils pratiques et des astuces pour vous améliorer. Vous aurez aussi des challenges à réaliser.
Programme "Mon coaching"
avec accompagnement pendant 3 mois
pour seulement CHF 299.-
(inclus: accès à plus de 400 recettes pendant 1 an)
Inclus: accès à plus de 400 recettes pendant 1 année!
Accédez à plus de 400 recettes équilibrées et de saison, avec la possibilité de rechercher des recettes par ingrédient ou filtrer sans gluten, ainsi que des idées de petits déjeuners, de collations et de repas sur le pouce.
En plus, chaque semaine, un plan de 6 recettes vous est proposé avec les conseils pour vous assurer une alimentation équilibrée au quotidien et l'apport des nutriments dont vous avez besoin. Les recettes toujours gourmandes sont simples, rapides et conviennent à toute la famille.
Inclus également: quel est votre bilan? et quelles sont vos évolutions?
Avant de commencer le programme, nous établirons un bilan de vos habitudes que nous suivront tout au long du programme. Vous pourrez ainsi mesurer votre évolution et vous comparer à la moyenne de plus de 800 participants. En fin de programme, vous aurez également accès à une liste de conseils ciblés en fonction de votre situation personnelle.
Programme "Mon coaching" avec accompagnement pendant 3 mois
pour seulement CHF 299.-
(inclus: accès à plus de 400 recettes pendant 1 an)