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Découvrez les programmes nutrition

 
Suivi personnel, coaching et conseils nutritionnels au quotidien. Je réponds à toutes vos questions
Un nouveau challenge par semaine pour changer vos habitude alimentaires
Des conseils et astuces pour bien manger au quotidien
Un suivi de votre bilan alimentaire et un profil avec vos potentiels d'amélioration

Inscrivez-vous dès à présent!

Accompagnement sur 3 mois pour changer vos habitudes alimentaires!

Chaque semaine, nous vous soumettons un nouveau challenge avec de courtes vidéos et des conseils pratiques pour faire évoluer vos habitude alimentaires. Vous changerez de mauvaises habitudes dont vous n'avez aujourd'hui certainement pas conscience et appliquerez des gestes simples au quotidien pour manger de façon plus saine et équilibrée. 

Nous établissons également un bilan de vos habitudes que nous suivront tout au long du programme. Vous pourrez ainsi mesurer votre évolution tout au long du programme. Durant tout le programme, vous aurez également accès à un groupe Facebook privé dans lequel vous pourrez poser toutes vos questions. Nadia sera là pour vous pendant ces 12 semaines. En fin de programme, vous aurez également accès à une liste de conseils ciblés en fonction de votre situation personnelle. Le programme inclus aussi l'accès à plus de 400 recettes équilibrées pendant 1 année.

En savoir plus sur le programme

Début du programme: vendredi 21 janvier (inscription possible jusqu'à cette date)

CHF 299.- (montant unique)

Programme sur 3 mois avec accès aux contenus pendant 1 ans à partir de la date de souscription.

 
Bilan alimentaire gratuit avec une mesure de votre évolution alimentaire et comparaison à plusieurs centaines de participants

Faites un bilan alimentaire gratuit en quelques minutes

Evaluez vos habitudes alimentaires en répondant à une quarantaine de questions.​

Comparez vos résultats par rapport à plus de 800 participants au programme.

Identifiez vos potentiels d'amélioration sur une visualisation graphique.

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Plan de recettes clé en main d'une nutritionniste pour manger équilibré au quotidien

Accédez à plus de 400 recettes équilibrées, avec la possibilité de rechercher des recettes par ingrédient ou filtrer sans gluten, ainsi que des idées de petits déjeuners, de collations et de repas sur le pouce.

Chaque semaine, un plan de 6 recettes (de saison) vous est proposé avec des conseils pour vous assurer une alimentation équilibrée au quotidien et l'apport des nutriments dont vous avez besoin. Les recettes toujours gourmandes sont simples, rapides et conviennent à toute la famille. 

En savoir plus sur le plan de recettes

CHF 9.90 / mois

(sans engagement de durée)

 
 

Témoignage "J'aime ce programme"

"J'aime ce programme! J'ai appris plein d'astuces qui me permettent de manger plus équilibré. Les vidéos sont claires et le groupe Facebook est très utile avec des réponses rapides.

- Léa, 42 ans -

Foire aux questions

J'aimerais en savoir plus sur les programmes...


Si vous voulez en savoir davantage sur les programmes, vous pouvez consulter les pages dédiées: - Mon bilan: https://www.assiette-en-equilibre.ch/mon-bilan - Mon coaching: https://www.assiette-en-equilibre.ch/mon-coaching-pack - Mon assiette équilibrée: https://www.assiette-en-equilibre.ch/mon-assiette Ou bien sûr me contacter directement à partir de la page contact: https://www.assiette-en-equilibre.ch/contact




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Les programmes sont accessibles sur PC, tablette et smartphone. Il ne s'agit pas d'une application, mais de contenus accessibles en ligne dont le visuel s'adaptera automatiquement si vous être un petit ou un grand écran.




A qui s’adresse les programmes nutrition ?


Les programmes s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent faire évoluer leur alimentation vers une nutrition plus saine et plus équilibrée. Les programmes ont étés pensés pour convenir à chacun et sont facilement conciliables à une vie familiale.





 

Contact

Si vous avez des questions concernant les programmes nutrition, n'hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai avec plaisir.

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