Mangez sainement au quotidien et profitez de recettes gourmandes!
Nadia, nutritionniste diplômée, vous propose chaque semaine 6 nouvelles recettes de saison qui vous assure une alimentation équilibrée sur la semaine avec tous les nutriments dont vous avez besoin.
Prenez ainsi de bonnes habitudes alimentaires et trouvez votre poids naturel.
Les recettes toujours gourmandes et de saison sont simples, rapides et conviennent à toute la famille. Vous accédez à plus de 200 recettes équilibrées.
Programme "Mon assiette équilibrée"
6 recettes équilibrées chaque semaine | conseils nutritionnels | liste des courses en 2 clics
pour seulement
CHF 9.90/mois
sans engagement de durée
Nouvelles recettes
Chaque semaine, nous vous proposons 6 nouvelles recettes de saison qui viennent s'ajouter à l'ensemble des menus publiées jusqu'à présent. Le mercredi soir, vous recevez un mail avec le plan pour la semaine suivante de façon à ce que vous puissiez vous organiser et prévoir vos courses.
Liste des courses automatique
Pour vous simplifier la vie, nous avons développé une liste des courses que vous pouvez générer automatiquement sur la base des menus que vous souhaitez cuisiner. Les quantités peuvent être adaptées selon le nombre de personnes. Vous pouvez aussi ajouter d'autres articles ou modifier les quantités si vous avez encore des réserves.
Alimentation équilibrée & conseils
Pour chaque recette, nous vous fournissons des conseils nutritionnels ainsi que le nombre de calories. Par ailleurs, nous créons nous-mêmes les recettes pour nous assurer d'un bon équilibre nutritionnel, ceci tant au niveau des recettes qu'au niveau de l'équilibre alimentaire dans la semaine.
Recettes de saison
Parce que notre planète nous tient à cœur, nous vous proposons uniquement des recettes de saison. Les recettes se veulent gourmandes et sont adaptées à toute la famille.
Testez gratuitement
Pour découvrir le service, nous vous proposons un essai gratuit et sans engagement pendant 5 jours.
Si vous le désirez, vous pourrez ensuite en profiter pour seulement CHF 9.90 par mois (abonnement résiliable en tous temps). Il vous suffit pour cela de simplement souscrire à l'abonnement "Mon assiette équilibrée" dans votre compte.
Témoignages
Varié et équilibré
"Depuis plusieurs mois, nous sommes abonnés au programme « Mon assiette équilibrée » et nous découvrons chaque fois de nouvelles recettes avec plaisir! Ce sont des menus équilibrés avec des produits de saison, et donc adapté à notre organisme. Ça nous permet aussi et surtout de varier les plats et d’introduire des aliments sains et novateurs dans notre quotidien."
— Virginie, 43 ans
Contact
Si vous avez des questions concernant les consultations ou les ateliers en entreprise, n'hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai avec plaisir.