Programme nutrition
"Mon assiette équilibrée"
Mangez sainement au quotidien et profitez de recettes gourmandes!
Nadia vous parle du programme nutrition "Mon assiette équilibrée".
Chaque semaine, un plan de 6 recettes (de saison) vous est proposé avec les conseils d'une nutritionniste diplômée pour vous assurer une alimentation équilibrée au quotidien et l'apport des nutriments dont vous avez besoin.
Vous avez également accès à plus de 200 recettes équilibrées avec la possibilité de rechercher des recettes par ingrédient, ainsi que des idées de petits déjeuners et de collations.
Les recettes toujours gourmandes sont simples, rapides et conviennent à toute la famille.
Programme nutrition "Mon assiette équilibrée"
Plan avec 6 recettes chaque semaine | Conseils nutritionnels | +200 recettes équilibrées
pour seulement
CHF 9.90/mois
sans engagement de durée
Un plan équilibré
Chaque semaine, nous vous proposons un plan équilibré avec 6 recettes de saison qui viennent s'ajouter à l'ensemble des menus publiées jusqu'à présent. Les recettes sont équilibrées dans leur composition, mais également sur la semaine pour que vous ayez tous les nutriments dont vous avez besoin.
Conseils nutritionnels
Pour chaque recette, nous vous fournissons des conseils nutritionnels ainsi que le nombre de calories. Par ailleurs, nous créons nous-mêmes les recettes pour nous assurer d'un bon équilibre nutritionnel. Chaque semaine, vous retrouverez aussi une vidéo de Nadia qui vous explique ses choix de la semaine et ce à quoi il faut veiller.
Gourmand et facile pour tous
Manger de tout est essentiellement une question d’habitudes alimentaires. Or, ça peut être compliqué pour certains. Dans le programme nutrition, nous veillons à ce que les recettes (notamment avec certains légumes) soient appréciées de tous, y compris par vos petites têtes blondes.
Recettes de saison
Manger de saison est autant important pour notre planète que vous notre organisme. Les fruits et légumes de saisons sont gorgés de nutriments parce qu’ils sont cueillis à maturité.
Testez gratuitement
Pour découvrir le service, nous vous proposons un essai gratuit et sans engagement pendant 5 jours.
Si vous le désirez, vous pourrez ensuite en profiter pour seulement CHF 9.90 par mois (abonnement résiliable en tous temps). Il vous suffit pour cela de simplement souscrire à l'abonnement "Mon assiette équilibrée" dans votre compte.
Témoignages
Varié et équilibré
"Depuis plusieurs mois, nous sommes abonnés au programme « Mon assiette équilibrée » et nous découvrons chaque fois de nouvelles recettes avec plaisir! Ce sont des menus équilibrés avec des produits de saison, et donc adapté à notre organisme. Ça nous permet aussi et surtout de varier les plats et d’introduire des aliments sains et novateurs dans notre quotidien."
— Virginie, 43 ans
Contact
Si vous avez des questions concernant les consultations ou les ateliers en entreprise, n'hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai avec plaisir.